Arnica montana is één van de weinige kruiden die beter bekend is onder zijn botanische naam dan onder de nederlandse naam “valkruid”. Ondanks dat er voor de 16de eeuw niet veel bekend was over deze plant, staat dit bij veel mensen nu bekend als een middel om pijnlijke spieren en gewrichten soepel en pijnvrij te maken. Zeker bij valpartijen is Arnica een heel goed EHBO kruid.
Arnica Montana is een plant die het liefst op onbemeste bergweiden van het hooggebergte in Europa groeit. Maar het is ook te vinden op vochtige heide- en veengronden. Als het leven van valkruid boven de grond afgesloten is, begint er voor de plant een ondergronds bestaan. De horizontale zwart/bruine wortelstok krijgt rechte uitlopers, die met een soort knop afsluiten. Uit deze knop ontwikkelen zich dan weer een bladrozet en een nieuwe bloemstengel. Horizontale en verticale groei wisselen elkaar ritmisch af. Vanaf 21 juni (Johannesfeest) als de zon het hoogst staat, bloeit de plant met grote oranje/gele bloemen, en de blaadjes komen vanuit een kern circelvormig naar buiten. Na de bloei staan er nog zilverkleurige vruchtbeginselen, die langzaam door de wind verwaaien. In Nederland en Belgie is hij zeldzaam en behoort tot de beschermde planten.
Geneeskrachtige werking
(Bij uitwendig gebruik van de plant werkt hij reinigend en verzachtend)
- Het past bij klachten die terug te voeren zijn op lichamelijk letsel, ongeacht hoelang deze geleden zijn, zoals blauwe plekken, spier- en gewrichtsklachten.
- Arnica vermindert de dik geworden plek die is ontstaan als gevolg van een val of stoot. Het circulatievocht dat door de val, stoot of blauwe plek is uitgetreden, wordt versneld afgevoerd.
- Het helpt bij zenuwpijnen ten gevolge van een vertoorde werking van de nervus vagus.
- Werkt bij reumatische aandoeningen van spieren en pezen met name in de rug en schouders.
Heel belangrijk is wel dat arnicazalf of creme alleen mag worden aangebracht op een gave huid, dus niet op een huid die een open verwonding heeft! Arnica kan allergische reacties veroorzaken. (Gebruik in geval van open verwondingen: Calendula officinalis).
Naast de zalf of creme heeft arnica ook homeopatische korreltjes of tabletten. Deze zijn voor inwendig gebruik om zo de inwendige kneuzing of andere klachten te helpen genezen.
Ik wens u nog een hele fijne wintertijd,
met veel schaatsplezier.
Gré Hoftijzer
Natuurgeneeskundige.